Ich bin begeisterte Teilnehmerin von den Gruppen Outdoor Trainings. Wir sind an der frischen Luft und die Übungen sind wirklich für alle umsetzbar. Je nach Level gibt es nach «oben» keine Grenzen, hier findet jeder das passende Training. Zudem haben wir in einem Ernährungsworkshop in einem grossen Lebensmittelladen die abgepackten Lebensmittel analysiert und sie hat uns gezeigt, auf was wir im Speziellen schauen müssen.